Argile verte : Quels bienfaits ? Quels usages ? Comment l’utiliser ? la poudre à tout faire !

Argile verte : Quels bienfaits ? Quels usages ? Comment l’utiliser ? la poudre à tout faire !

Quand on commence à s’intéresser aux médecines naturelles, on démarre souvent avec quelques produits de base que l’on intègre dans sa trousse à pharmacie.

Cela peut-être des huiles essentielles, des plantes pour se soigner, ou encore l’argile verte aux multiples bienfaits.

On t’emmène découvrir cette poudre aux mille usages, qui t’aidera à soulager de nombreux maux et bobos !

Qu’est-ce que l’argile verte ?

L’argile verte est un minéral, plus exactement une roche sédimentaire appartenant à la famille des Phyllosilicates.

Elle est principalement composée de silice et d’autres minéraux.

Utilisée en médecine chinoise, dans le bassin méditerranéen depuis l’Antiquité, et en médecine ayurvédique, elle a longtemps été employée comme un antipoison grâce à son puissant pouvoir absorbant.

L’argile verte en poudre fine telle qu’on la connaît est obtenue par séchage, puis broyage.

Argile verte, rose, rouge, jaune, blanche : quelle différence ?

La différence réside dans la teneur en fer.

L’argile rouge est la plus riche, alors que la blanche, connue sous le nom de kaolin, est la plus douce.

Tous les types d’argiles présentent des vertus dont on peut profiter dans le domaine cosmétique, mais l’argile verte possède en plus de nombreux bienfaits pour la santé, ceci grâce à sa richesse en fer, silice, calcium, sélénium, zinc, magnésium, potassium.

Elle est également la seule qui peut être consommée par voie orale.

Argile verte : Quels bienfaits ? Quels usages ? Comment l'utiliser ? la poudre à tout faire !

Quelles sont les vertus de l’argile verte ?

L’argile verte est :

  • Anti-inflammatoire
  • Antiseptique
  • Purifiante
  • Détoxifiante.

Elle comporte peu d’effets secondaires, mais attention aux cures trop longues ou au surdosage, qui peuvent causer une obstruction intestinale.

C’est le produit à toujours avoir à la maison !

En plus, elle est facile à trouver en pharmacie ou magasin bio, elle est peu chère et se conserve longtemps.

Argile surfine ou ultra ventilée : laquelle choisir ?

Alors que l’argile surfine est réservée à un usage cosmétique, l’argile ultra ventilée s’emploie à la fois en interne et en externe : privilégie donc cette option.

Et pour bien bénéficier de ses vertus, évite tout ustensile en métal pour la préparer, utilise plutôt une cuillère en bois et un récipient en verre ou en céramique.

L’argile verte en cataplasme, pour soigner de nombreux bobos

Les propriétés de l’argile verte permettent de :

  • Soulager les douleurs musculaires et articulaires, inflammations, rhumatismes
  • Calmer les démangeaisons, les irritations dues aux piqûres d’insectes
  • Apaiser une poussée d’eczéma ou de psoriasis
  • Favoriser la cicatrisation sur une plaie superficielle
  • Éliminer les toxines
  • Soigner un vilain bouton
  • Soulager un hématome

En cas d’otite, on peut appliquer le cataplasme derrière l’oreille, ou alors sur la joue pour calmer une rage de dents.

Sur le bas du ventre, elle permet de diminuer les douleurs liées à une infection urinaire.

Pour préparer un cataplasme d’argile verte, mélange quelques cuillerées avec de l’eau filtrée ou de l’eau de source, jusqu’à obtenir une pâte.

Applique sur la zone concernée en couche épaisse (2 cm environ) et dépose un linge propre par-dessus.

Laisse poser minimum 1 heure en humidifiant régulièrement le linge, et rince à l’eau tiède.

Plus pratique : tu peux te procurer de la pâte d’argile prête à l’emploi.

L’eau ou le lait d’argile, pour une utilisation par voie orale

L’eau d’argile est le liquide restant en surface après la décantation de la poudre. Le lait, quant à lui, correspond à la boisson entière (avec la poudre).

Il est conseillé de commencer avec l’eau d’argile et d’en évaluer la tolérance digestive avant de consommer le lait d’argile.

Tous deux permettent de :

  • Soulager les ballonnements, les brûlures d’estomac, les symptômes du côlon irritable
  • Calmer les symptômes d’une gastro-entérite saisonnière ou causée par une intoxication alimentaire
  • Éliminer les toxines ou bactéries
  • Renforcer les os.

Le lait d’argile peut aussi être employé en gargarisme pour soulager un mal de gorge ou une gingivite.

En cas d’orgelet ou de conjonctivite, tu peux en imbiber une compresse et déposer celle-ci sur l’œil concerné.

Comment faire ?

  • Verse 1/2 cuillerée à café de poudre dans un petit verre d’eau de source.
  • Couvre et laisse reposer toute une nuit.
  • Le lendemain matin, à jeun, bois l’eau en laissant la pâte qui s’est formée dans le fond du verre.

Si vraiment le goût ou la texture te rebutent, il est possible de trouver l’argile verte en gélules comme complément alimentaire.

Mais c’est alors te priver de son côté « multi-usages ».

Attention : sa consommation est déconseillée aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes qui souffrent d’hypertension ou d’insuffisance rénale.

Dans tous les cas, demande l’avis de ton médecin avant de faire une cure. Il existe en effet des interactions avec certains médicaments et notamment avec la pilule contraceptive, qui doit être prise à distance.

Les bienfaits de l’argile verte en cosmétique

Même si on a dédié cet article aux vertus de l’argile pour le côté « santé », on va tout de même te parler de ses propriétés cosmétiques.

Tu pourras l’utiliser en masque sur le visage ou le cuir chevelu pour réguler l’excès de sébum, apaiser les rougeurs, éliminer les imperfections, purifier ta peau.

D’autre part, son pouvoir absorbant d’odeurs en fait un ingrédient idéal pour fabriquer son déodorant maison.

Attention : se soigner au naturel comporte des limites !

La phytothérapie ou les médecines douces comme la réflexologie peuvent être de supers alliées pour les maux du quotidien ou pour accompagner des traitements plus lourds et diminuer les effets secondaires de ceux-ci.

Mais la première intention est de consulter ton médecin généraliste ou spécialiste.

Et toi, l’argile verte fait-elle partie de tes indispensables ? Pour quels usages ?

Viens nous dire en commentaire !

À propos de Gaëlle Mazingue

Rédactrice web (www.gaellemazingue.bzh), je participe à Mangeons Local au travers de la publication d'articles sur le local, l'alimentaire... et plus largement à tout ce qui touche l'écologie et l'environnement.